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Yoga postnatal

Émilie YANA, Auteur ; Djoïna AMRANI, Illustrateur ; Isabelle MAROGER, Illustrateur | PARIS, FRANCE : Solar / Éditions Solar | Mon p'tit cahier, ISSN 2969-0102 | 2020

Réveillez la yogi-mama qui sommeille en vous et retrouvez bien-être et sérénité après l'accouchement ! Se reconnecter avec son corps, soigner sa posture pour un dos au top, remuscler son ventre en profondeur, tonifier son périnée, évacuer le str[...]

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